新シリーズ【ムーンサイクルヨガ】10月開催決定!

 
こんにちは。

陰ヨガ空町のひさだまりこです。

まりこさん

『コンシャス』

意識する、意識が向いているという意味です。

これ、ヨガにおいてはとても大切なんですemotion22emotion22

自然と骨盤コンシャスになる新シリーズは

ムーンサイクルヨガですemotion10

いかにも女子に響く名前ですよねface16


普段、骨盤や骨盤底筋のこと

意識して動いていますかemotion23

ムーンサイクルヨガでは

ご自身の骨盤や骨盤底筋を

意識しながら動いていきます。


尿漏れが気になる方

骨盤がずれていると感じている方

産後の骨盤調整をしたい方(産後何年たっていても◎)

骨盤周りに要らないお肉がたくさん!という方

特に骨盤コンシャスになりましょうemotion08


ゆったりとして動きで身体を緩めていきます。

肩こり、腰痛が楽になった!

おなか周りがすっきりした!


などのご感想をいただいていますemotion18


陰ヨガ空町のムーンサイクルヨガワークショップは

満席御礼でしたemotion20emotion20emotion20

大人気のムーンサイクルヨガを

ぜひドュースフレールでもご体験くださいemotion16


ベーシックポーズをゆったりと練習していきますので

初めての方、ご高齢の方にもおすすめですhand&foot09

40代~60代の方のご参加も増えていますemotion13


【日時】
10月16日(火)
10時15分~11時15分
会場open:10時

【参加費】
2000円

【持ち物】
マットと飲み物
*マットレンタル100円要予約

【お申込み】
ひさだまりこ
marikodewa@live.jp


***************

ムーンサイクルヨガって?

ムーンサイクルとは

インナームーンサイクルつまりわたしたち女性の

月経周期や思春期から更年期など

移り変わる女性のライフスタイルを指しています。

揺らぎやすい女性のからだとこころに寄り添う

女性のための女性らしいヨガです。


***************

ポンポン


サロンのご案内


ドュースフレール
506-0007
高山市総和町3丁目49ー1

TEL:0577-35-3480 ※完全予約制
E-mail:info@douce-fleur.com
Open:10:00〜21:00 日曜定休 P有


公式HPはこちら
http://www.douce-fleur.com/


Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/doucefleur1998


エステ•アロマ インスタグラムはこちら
https://instagram.com/doucefleur_gokan?igshid=pk1hn351zoba

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店舗情報

店名

五感の館 ドュースフレール

住所

〒506-0007
岐阜県高山市総和町3丁目49-1

電話番号

0577-35-3480

営業時間

10:00~18:00 18時以降はご予約のみ対応

定休日

日曜日 祝日

URL

http://www.douce-fleur.com/

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