ドュースフレールのブログをジャック？！
こんにちは。陰ヨガ空町のひさだまりこです。





3/13ドュースフレールにて開催される
『yuica × 陰ヨガ』
この春のスペシャルコラボで陰ヨガを
担当させていただくことになりました。



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3/13（火）　
時間：10：00～12：00
場所：ドュースフレール
参加費：2500円
定員：12名
持ち物：ヨガマット（レンタル100円要予約） 、
　　　　　ブランケット
＊今回限定
　　『yuicaの香るスプレー』のお土産つき＊

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陰ヨガの『陰yin』ってなに？
って思われる方も多いと思いますが、
ずばり『陰』は
『リラックス』『うるおい』『女性らしさ』です。
『陰』がたっぷりある女性は
ココロもお肌もうるおいに満ちていて、
自然と周りを和ませてくれます。
『陽』である男性が女性に求めるものも
『陰』だったりします。


そして、心身に『陰』がたっぷり補充されると、
自然なエネルギーが
ご自身の内側から湧き出してきます。
質の良い睡眠をたっぷりとった後には、
お肌もきれいになっていて、
気持ちよく快活に活動できる。
それと同じなんです。


女性のライフステージで、
自分らしく輝くためには、
『陰』がたっぷりあること。
そして、ご自身が奥の方から
緩んでいることがとっても大切。


今回の『yuica×陰ヨガ』
春のスペシャルコラボでは
春にぴったりな
yuica目覚めブレンドの香りとともに、
自然と深くなっていく呼吸や
心地よい春の目覚めを
ココロと身体で感じていきましょう。





陰ヨガはゆっくりと
ご自身のペースで練習できるヨガです。
身体が硬いと感じる方でも、
心身のリラックスやグラウンディングを
感じられるヨガです。
ヨガがはじめての方も
ぜひぜひご参加くださいませ。


【陰ヨガとは？】
ひとつのポーズにじっくりと時間をかけ、
呼吸と重力に身をゆだねることで
身体を内側から開いていくヨガです。
『陰』の時間がココロと身体に
深い休息をもたらしてくれます。


【yin yoga 担当】　
陰ヨガ空町 ひさだまりこ プロフィール
飛騨高山の空町で古民家暮らしをしながら、
陰陽バランスを取り入れた
養生ライフや四季の食養生など実践中。

ひだっちブログ『陰ヨガ空町 in 飛騨高山』
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/
陰ヨガ指導者養成講座基礎・経絡シリーズ修了


ご予約・お問い合わせは
ドュースフレール
０５７７ー３５－３４８０